Push up bar, ogé katelah push up handles atanapi push up stand, mangrupikeun potongan alat latihan anu dirancang pikeun ningkatkeun efektivitas latihan push up.Aranjeunna biasana dijieun tina logam atawa plastik sarta boga cecekelan dina saban gigir.Ieu sababaraha mangpaat ngagunakeun push-up bar: Ngaronjatkeun rentang gerak: Ku elevating leungeun Anjeun tina taneuh, push up bar ngidinan pikeun push up leuwih jero, otot dada, taktak, jeung triceps bisa leuwih éféktif.